暑くなってきましたね!この季節に気を付けなければならないのが「脱水症状」。カリウム・カルシウム・ナトリウムなどの電解質不足も要因なんです。ミネラル豊富な天然塩やスポーツドリンクをお水と併せて、小まめに摂取して下さい!

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